智慧

修行只有这些而已——在日常生活发展觉性，以及每天固定形式的练习。如果我们在日常生活之中不放弃发展觉性，那么在固定形式的练习时，心会非常有力量，固定形式的练习就会非常有品质。如果每一天有固定形式的修行，心会有力量，会更容易在日常生活发展觉性。两者是相辅相成的。